오늘의 영단어 - declare : 선언하다오늘의 영단어 - political nerve war : 정치 신경전오늘의 영단어 - simmer : 부글부글 끓다, 곧 터지려 하다, 폭팔직전에 있는당신이 가지고 있는 것은 무엇이든지 적게 소비하라. -새뮤엘 존슨 가장 커다란 위험은 승리의 순간에 도사린다. -나폴레옹 소년들이여, 야망을 가져라(Boys, be ambitious)! -클러크 박사 만약 어렸을 때 균형잡힌 음식과 야채를 먹어왔다면 따로 비타민제를 먹을 필요는 없습니다. 지속적으로 운동하고 금연하는 생활이 더 중요한 것입니다. 이러한 라이프 스타일 자체에 역점을 두어야지, 갑작스럽게 비타민제를 복용한다고 위안을 삼을 일이 결코 아닙니다. -대시 우드 박사 오늘의 영단어 - cypher : 영의 기호, 제로, 암호: 계산하다거침없이 남을 비난하기 전, 먼저 자신을 살리는 법부터 찾아야 한다. -도스토예프스키 균형 있는 바른 자세는 건강의 기본이다. 구부정한 자세를 피하고 허리를 펴고 약간 젖히듯이 자세를 유지해야 한다. -운공 김유재